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Le régime starter : Jusqu'à 8 kilos en 4 semaines maxi

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Customer Reviews:
courage
se régime et harde a faire je n'ai les pas encore essaye car il faut acheter des medicamemt complementaire bon courage a tous

sans regime!
aide à perdre du poids sans faire de véritable régime!
avec un petit gouter en plus !
Ne pas faire en période de vacances entre amis !
mais je recommande !!

Plutôt satisfaisant
Cela fait maintenant 3 semaines que j'ai commencé le régime starter et je modère un peu mon enthousiasme car j'ai perdu beaucoup moins qu'annoncé... en fait 2 petits kilos seulement à ce jour. Aspects positifs cependant: je me sens en super forme (je prends le complexe vitaminé du matin et 2 gellules de griffonia au goûter) et je mange TOUT ce que j'aime ! C'est bien la première fois qu'au cours d'un régime je peux manger autant de chocolat, de graines en tous genres, de fruits secs... J'ADORE littéralement le petit déjeuner et le goûter qui me conviennent parfaitement tant en quantité que dans les aliments proposés. Les 2 premières semaines, je n'ai pas du tout éprouvé le besoin de manger le soir... peut-être car avec mon ancienne balance mécanique je dépassais les doses de pain et j'ai encore du mal à voir ce qu'est un "petit" bol chinois...je crois que je connais les bols chinois , mais les "petits" bols chinois, c'est moins clair... alors j'ai décidé de me baser sur 2 grosses cuillères à soupe, et ça fait en effet beaucoup moins que ce que je mangeais pendant les 2 premières semaines ! Si l'on rajoute à cela le fait que je suis en vacances et que je ne pratique absolument AUCUNE activité physique, je considère qu'avoir perdu 2 kilos n'est pas mal du tout !! Pour quelqu'un qui ne mangeait pas le matin, prenait une énorme salade à midi , commençait à "craquer" vers 18h et mangeais bien trop et bien trop riche le soir, mes habitudes ont changé radicalement. Mais cela n'a pas été difficile du tout. Les portions du midi et du soir me suffisent pour le moment... alors je persiste et je vais très certainement enchaîner avec une 2ème série de 4 semaines puisque je suis loin des 8 kilos perdus !

TOP
Bien expliqué.
Quelques redondances dans les pages.
régime top qui marche et qui est facile à mettre en place sans se prendre la tête et en mangeant encore normalement!

Très déçue...
3 semaines difficiles et ... 3 pauvres kilos en moins... un repas jocker ... et hop, 2 kilos sur les trois sont revenus... au final, 4 semaines difficiles, un seul repas jocker et un seul pauvre kilo perdu... quel dommage, j'en attendais tellement plus !

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